体つくり運動
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逆上がりの練習になる「クモさんキック」
ラッコさんから「ブリッジ」「ブリッジ歩行」
ブリッジ歩行の補助の仕方
動物の行進
動物の遠足
アドベンチャー
調整力を養う運動
- 運動強度
- ★★
- 難易度
- ★★★★
- 再生時間
- 01:49
①２人組で手をつなぎ、つま先をつけて立ちます。座ります
②４人組で手をつなぎ、つま先をつけて立ちます。座ります
③２人組で背中合わせになり、立ちます。座ります。
④４人組で背中合わせになり、立ちます。座ります。
②４人組で手をつなぎ、つま先をつけて立ちます。座ります
③２人組で背中合わせになり、立ちます。座ります。
④４人組で背中合わせになり、立ちます。座ります。